人参果到底是什么-爱优鲜果
人参果在中国曾一度称之为香艳茄、香瓜茄、香艳芒果、金参果、长寿果、紫香茄、甜茄、香瓜梨、香艳梨等。虽其别名甚多.但应视为一物平利绞股蓝。
人参果是武威原生特产。陈蓓琪现今许多资料说中国广泛种植的人参果是上世纪八十年代引进的原产与南美洲安第斯山脉北麓的一种植物果实,其原名为“茄瓜”,这个说法不尽然阿依土鳖公主。富含蛋白质、维生素与矿物元素,具有保健功效。
吃人参果的好处有哪些
1、美容养颜
人参果内含有大量汁液,可以增加人体中的津液而缓解口渴,对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴,咽喉干燥等病。
2、增强食欲
人参果富含多种维生素,维生索C还能软化血管,刺激造血功能李美淑,增强机体抗感染能力精怪故事集。人参果还能增加食欲,加强肠胃的吸收功能。
3、维持机体正常
人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素,硒元素是一种强氧化剂,能维持机体正常的生理功能,激活人体细胞,保护心血管等脏器,还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生。
4、保健作用
人参果所含的各种氨基酸比例与人体需要的氨基酸基本相符,食之容易被人体吸收利用,不仅可以维持成年人的健康,而且对儿童的成长和老年人的抗衰老均有较好的保健作用赣源信息网。
5、防止疾病
人参果的维生素C、B1、B2以及胡萝卜素含量特别丰富。而维生索C能软化血管,刺激造血功能,增强机体抗感染能力,用于防治坏血病、各种急性传染病、肝胆疾病以及过敏性疾病等,均有较好的疗效。
6、增强抵抗力
人参果中硒元素含量之高,在中国蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一种强氧化剂。能维持机体正常的生理功能。激活人体细胞,保护心血管等脏器;硒还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生蝎子拳王,增强机体对疾病的抵抗力。
人参果应该怎么吃
1、生吃
人参果可以直接生吃平如美棠,当做是水果食用,它味道鲜甜,有淡雅的清香气茅山邪道,果肉淡黄,爽口多汁,风味独特。
2、人参果炒肉片
人参果250克,猪肉100克美植兰,精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量夏健强。先将人参果去蒂、洗净、切片樊锦霖,再将猪肉洗净、切薄片。油锅烧热下肉片煸炒海贼王游记,七八成熟时加人人参果片和佐料,再炒熟装盘即可晚安北京。
3、凉拌人参果
将充分成熟的人参果洗净切片入盘中,加人适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水分,再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌匀食用查克诺里斯。
4、蒸人参果
即将人参果洗净,纵切至2/3处,让一部分果皮与果肉相连,将果瓤挖去,再将肉馅填人其中,入笼蒸熟,取出待温,用洁净的快刀将其横切成片笛膜胶,然后食之。
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