人在路途,平安是福!-安徽福题车易购
人在旅途,平安是福,回家过年的你,是否归心似箭大明地师?
大多数想回家过年的人,
重要的不是距离,而是想要回家那颗急切的心!
福题庄园提醒您:等待您的家人希望您回家过年天阳圣尊,
但是再急也要注意安全,毕竟平安是福!
福题庄园的健康顾问致您的健康提醒:
春节是合家团聚的时候,但不可避免的“烦恼”也接踵而至溆浦县教育信息网,舟车劳顿、水土不服、暴饮暴食等问题不可避免。如何过一个快乐又健康的春节?在回家旅途和饮食上又要注意哪些问题?
A、出行:适时开窗通风,随身备好药物
长途旅行会使旅客的生活、饮食习惯发生临时改变,从而容易使消化系统出现不适。春运过程中人多拥挤,路途漫长难耐,又休息不好,很容易引起人的心情烦躁不安,出现晕车、呕吐、水土不服等情况。长时间乘车,应适时开窗,以保持车内空气新鲜。乘车乘机要经常变换坐姿,帮助血液回流真命天师,以防水肿。
节假日出行还应随身携带一些藿香正气类的中成药,一旦出现晕车晕船、水土不服、头晕感冒等症状时根达亚文明,立即服用,即可有效解决节日期间出现的健康问题。需要提醒的是,节日期间选用藿香正气类产品一定要选用不含酒精的。
B、饮食:多吃清淡食物黄州寒食帖,适当户外运动
节日里亲友相聚,大鱼、大肉,举杯豪饮不可避免,过多食用辛辣油腻食物,刺激肠胃,再加上成堆零食诱惑,肠胃更容易出问题,尤其是肠胃功能较弱的中老年人及小孩,黄杏初吃多、吃杂宜兴茗茶,很容易加重肠胃负担,导致“食积”胀气或肠胃急性炎症,诱发腹痛、腹胀、腹泻等肠胃疾病。
应对节日肠胃疾病,要从生活上入手。节日期间要注重劳逸结合,不能为了玩得痛快和吃得痛快就不顾身体健康应子栋。无论是饮食和娱乐,一定要适可而止闲林职高,才能为节后正常的工作和生活积蓄能量葛乐夫。
在饮食上,应多吃清淡食物紫薯粥的做法,忌过饱;饮酒宜选低度酒,要多喝汤;忌多食油炸及熏烤类食物;在暴饮暴食后多吃清淡食物宝狄与好友,如喝点稀饭、煲汤等。建议适当室外运动,比如天气较好时到室外打打球、散散步。同时,注意补充新鲜的蔬菜和新鲜的水果,对调节胃肠也是非常有益的。
福题庄园一直是温暖的存在古空棘鱼,
您的健康撒尿哥,您的平安一直是我们的牵挂!
愿春节前夕您能坐上回家的车,
赶得上亲朋好友的聚会艾奇奖,
来得及在福题庄园小酌一杯!