人体老化的罪魁祸首是它！常动身上这个部位，功同“不老仙药”-微卡秀秀悲恋花
這一年白晓菁，你過得好嗎？無論過得好不好，2013都已经过去了霍氏八极拳。新的一年，一切都是新的，不要活在過去的懊悔與未來的恐懼之中，活好現在，也就等於修正了過去，也等於活好了未來恩耶亚马。時間從不為任何人停留，美好的回憶卻會永留心中gitc，直到時間盡頭银色猎物。——张小娴
皮肤老了，会出皱纹、长老年斑，我们能看到。头发老了，会慢慢变白，我们也能看到；
但是，大脑老了、萎缩了，如果不是去医院检查，我们不能直接看到太爱肽！而这不能直接看到的地方盟军敢死队2，恰恰是最重要的房星彤！
年纪大了记忆力就下降不是必然！
脑萎缩是根源！
很多人以为年纪慢慢大了，以为出现一些个什么记不住事、总忘东西放哪儿、手脚不灵活、失眠、头晕、步履蹒跚、反应迟钝的情况都是正常的现象武智冲，真的是这样吗？
多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状俞优静，都可能就与生理性的脑萎缩有关！
活跃脑细胞，动舌头最简单
据《广州日报》报道，日本科学家通过研究发现，生活中坚持锻炼舌头可以间接刺激脑部和面部的神经，从而减缓大脑萎缩，同时可防止面部神经、肌肉的老化。
科学家认为极品美女帝国，人体出现老化现象最大的原因在于脑萎缩，最显著的症状是舌头僵化和表情变得呆板冒险岛角色卡。
日本科学家对800名志愿者进行对比研究，让一组志愿者每天早晚刻意坚持活动舌头，另外一组志愿者则不特别活动舌头。
这样的实验持续了大约半年之后，科学家发现：坚持活动舌头的一组人，他们的大脑细胞明显要比没有特别活动舌头的后者活跃，处理问题的反应力也要比后者快。
科学家说：“这一研究结果让我们寻找到一条延缓大脑衰老的非食疗方法穿越庶女良医。”
基于这项研究，日本科学家建议每天早晚可以活动舌头财迷仙窍，来活跃脑细胞，防止脑衰老、脑萎缩！
1吐舌头
舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸的感觉，余超颖然后收回卷起，反复10次。
2转舌头
让舌头在口腔内，慢慢地以最大范围顺时针转10圈，然后再逆时针转10圈维纳斯之爱。
3舌头舔牙齿
将舌尖轻轻抵住上颚10秒，然后抵住上齿外侧10秒、下齿外侧10秒，下齿内侧10秒。
这套操做起来不拘时，早上能坐黑狱风云2，中午能做，晚上也可以，一般建议早晚各做一次方美芳。
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