人体神奇三扇“门”检阅进行曲，一个管失眠，一个管肾虚盗马记粤语，一个管胃炎吕媭！-鸿宝术宗旭
第一门睡眠之门—神门
神门穴是人体自带的安眠药
专治压力大导致的失眠
现代人因为各种压力导致失眠、焦虑、白天总想睡但晚上又睡不着东邮网，就可以按摩神门来解决刘善英。
神门穴，位于手腕关节手掌侧红楼小婢，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。有镇静安神、舒缓神经的作用，多用于心慌、心悸和失眠的治疗。
方法：大拇指轻柔轻按绷带奇缘，力度由轻到重天仁茗茶，每次3分钟即可。每晚临睡前按摩1次桃花戒指。第二门脾胃肝胆之门—期门
方法：坐位或仰卧，朴贤善中指指腹按在期门穴上福州金桥学校 ，用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为宜，顺时针方向揉按2到3分钟。每晚临睡前按摩1次第三门补肾之门—命门
命门是人体自带的肾气丸
专治阳虚、怕冷
命门穴，在腰部正中，与肚脐处在同一条水平线上搏击之王，在第二腰椎棘突下凹陷中。这个穴位有强肾固本、温肾壮阳、固肾气、延缓衰老、疏通督脉的作用仙警。
方法：沿命门穴上20厘米处，左右两手用掌心沿着脊柱两侧膀胱经下行黑街二人组，直到命门穴再用手掌推擦命门穴，以感觉微微温热发胀为宜血性山谷，此法可夫妻互相按摩。
每晚临睡前按摩1次。每天坚持睡前10分钟，胃的问题解决了，睡眠的问题解决了，肾虚、阳虚的问题也解决了苏世杰，身体健康了，家庭也更加和谐幸福了。
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