人体氧化与癌症20170604 [何医生每日说]-乐言
近几年经常被问到:“自由基、抗氧化”是什么？
在电视法制栏目中我们经常看到不法分子，干一些打砸抢伤人的案件徐雨文。给人民的正常生活带来生命和财产的伤害。这些人破坏社会法律，最后受到法律的制裁。自由基就好像这些不法之徒，在人体内破坏细胞膜(破门而入)夜聊吧，破坏细胞核(翻箱捣柜)然后扬长而去。这些自由基不法分子可以是外来的，通过污染的水、食物、空气进入到人体。也可以是人体内环境变差蜕化而生赤蝶，如生气等等魂兵之戈。这些自由基(不法分子)如果太多了结成黑帮兰鸽，就形成了社会毒瘤，跟人体的癌肿差不多张双喜捉妖。如果不予以治理就会家破人亡高文竹。
人体被氧化，我们可以理解为像金属生锈春雨里洗过的太阳曾开贵，生锈的金属性质已经发生了变化，不再具有原金属的属性。最后锈掉坏了，便不再起到金属的功能。就好像人体细胞被氧化后，不再发挥正常细胞的功能凤凰劫泰剧。这样的细胞多到一定的数量。各个脏器都有李承璁，最后器官衰竭而亡八斗鸡。
抗氧化就是给金属刷防锈漆，防止生锈建平西校。那么什么样的营养素有抗氧化功能呢停车大师？
1，维生E
天然的维生素E是一种具有抗氧化作用的脂溶性维生素。维E不足易患唇癌、皮肤癌、冒癌、肠癌、肺癌、宫颈癌。
自然界中，植物油、核桃、花生、瓜子、坚果、深绿色蔬菜中维生素E较多。
2，有机硒
有实验证明:有机硒可阻断黄曲霉毒素诱发大白鼠原发性肝癌。
各种块茎类蔬菜洋葱、土豆和芋头谢根荣。还有各种海产品墨骗，有些地区的大米都是富硒食的，螺旋藻中的有机硒含量也很高，常吃这一类食品癌症的发病率明显低。
3，维生素C
维C在果蔬里含量最多，它的抗肿瘤和提升人体免疫力是公认的。
以上是三大类抗氧化、抗肿瘤食品马承英语，姜一郎食物就是最好的抗癌防癌药宾媚人。
何医生～每天学一点，人人成专家！