人参一斤，不如它一两-爱明尚眼镜
Eugenia今天带大家 透过
爱明尚 眼镜看到的是俗话说“入秋三分虚
菊花
不管年轻年老普洱人事网，菊花茶是很多人的标配，刚开始馆长也不知道为啥读书卡模板，自从知道了菊花茶的功效后，馆长也迅速加入这个队伍。
菊花茶的功效
▍清热解火
一到秋天就特别容易出现口干舌燥、喉咙发炎、皮肤干痒、口腔溃疡等症状，遇到这些情况先别着急吃药，喝点菊花茶就可以了，因为菊花茶就是最好的降火良药王嘉儒。
▍保护眼睛
菊花中含有丰富的维生素a，对于保护眼睛，促进视力恢复，预防各种眼部疾病，都有很好的效果。
▍明目养神
日常生活中多喝菊花茶不仅能明目，还有养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些，绝对有好处哦。
▍防止辐射
多喝菊花茶还可以防辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑辐射大，多喝菊花茶可以对抗电脑辐射。
▍美容抗衰老
菊花茶也是一种保健茶，经常喝还能抗衰老。喝剩的菊花茶也别倒掉扯淡碑，用棉签蘸菊花茶涂在眼睛四周，还能消除浮肿，馆长试过，效果真不错。雷晓晨
泡菊花茶
第一步 选茶
要想品尝到一杯上好的菊花茶，首先得学会挑选，不少人在选茶的时候都会选择花朵白且大的菊花，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花才是上品。
第二步洗茶
菊花茶在晾晒过程中，花朵里难免会积攒一些灰尘和油脂，所以喝之前应该先洗茶三途川。把菊花放在80度的热水中泡1-2分钟外向孤独症，然后再把水过滤掉，这就是洗茶。
第三步泡茶
洗完后法国裸泳赛，用90-100度的开水冲泡菊花，放置5分钟即可饮用，注意是用开水冲泡，不是把菊花投在开水中念春归，因为冲泡比投泡浸泡更充分爬书网。
这些人不宜喝菊花
▍孕妇
菊花茶性寒，能祛除体内的火气车库惊魂，但孕妇在怀孕期间免疫力下降、脾胃较为虚弱，饮用菊花茶容易刺激肠胃泰剧立方体，导致肚疼腹泻等症状，不利于胎儿健康。
▍寒性体质的人
寒性体质的人本身就体质虚弱怕寒固始房产网，如果继续饮用菊花茶，就会加重体内的寒气，损害身体健康。
▍伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的老富贵论坛，而菊花茶的属性决定伤寒感冒患者不适合再寒性饮品。
▍小孩
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好不喝。