亲密关系|爱就是彼此珍惜：彼此支持体谅（上）-信洁心理驿站
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美满的婚姻能带给你：
1. 感情上的支持――在痛苦、伤心、困难时，美满的婚姻可以给你们精神上支持。
2. 亲密关系――好的婚姻使你和配偶之间的情感和身体上的亲密关系日渐深厚，更加水乳交融。
3. 喜乐和爱情――好的婚姻帮助你维持幸福快乐的家庭，使家庭的成员情绪健全，在家事上分工合作，不但能给彼此适当的心理空间，也提供足够的亲密感（下一篇文章详细讨论“亲密感及如何建立”）。
美好婚姻的特色包括：在困难的时候有人陪伴，让你能够安全地放下心理防卫，敞开心灵，分享心中的忧愁与喜悦吕清广本纪，一起做彼此都喜欢的事。在好的婚姻里面，你们可以一起哭、一起笑、一起成长。在好的婚姻中每次看到对方你就会很开心，彼此都是对方生命中极为重要的一部分坂下麻衣，别人会羡慕你们婚姻自然呈现出来的美好画面。
为何现代社会里夫妻两人能心灵相契那么重要呢？ 因为在传统社会，一对夫妻身旁通常都有很多亲戚朋友，有需要的时候，亲人、邻居都可以互相帮忙。在那个时代，身旁又环绕许多亲友和家人，可以满足你们许多心理需求，比较不会觉得寂寞，甚至在感觉上认为你们的婚姻还相当不错。
但是在今日社会中舌头乐队，因为人与人之间的距离拉远，夫妻通常不和其它家人同住，只有在假期才可能在一起；再加上现代人工作极为繁忙双手遮天，减少了夫妻一起参加社交活动的机会。每当有特别的需要时，只能要求对方来分担，所以需要更好的婚姻关系，才能适应现代社会的种种压力。
彼此支持体谅：最高的智慧是对人有恩慈
婚姻关系进入佳美之境后，夫妻会觉得配偶是自己最好的朋友。好朋友能够很敞开地把心中的话说出来新新魔塔攻略，而不必担心对方论断或讥笑你。好朋友是在你伤心难过的时候，会在一边默默地拉着你的手，陪伴着你，而不会否定你的情绪，叫你“不要难过”。配偶就好像是你的私人心理治疗者袁子轩，陪伴你过一辈子李皓京。所以中国俗话说“少年夫妻老来伴”。
为何把心中的感受讲出来对你有帮助呢？因为人的感受必须借着言词表达出来之后，才能够被了解与接纳，对说话的人产生治疗效果。福建会考成绩查询
自体心理学理论是19世纪科胡特提出的重要理论观点，聚焦于自体的发展，关注自我关心、自尊和自恋是如何先于关心他人而产生的，以及自恋的发展如何反映着正常的发展途径飓风眼。本课程将诚邀专业导师，以自体心理学的发展脉络为线，进行深入浅出的系统性讲解，帮助有兴趣的心理咨询师、治疗师同行们系统地学习自体心理学的理论基础，熟悉自体心理学。报名联系：lin_xinjie
1.被倾听的需要
当我们有生活上遇到压力时，最好的舒解方法之一就是找人倾诉。在倾诉的过程中，如果对方能够以同理心的态度倾听，鼓励你尽情表达自己的感受，一面用适当的话语来安慰你，当你讲完之后心情会轻松很多潜龙戏凤，所遇到的不顺遂的事情好像也不再那么糟糕了。
你给伴侣最大的精神礼物就是在对方有需要时，细心、专注地倾听，以善意支持他，让他知道你了解他的感受，关心他目前所经历的事情，让他觉得不是一个人在孤军奋斗换换优品。
2.本我去哪也该带自我同去
“本我（ID）去哪也该带自我（Ego）同去”qqpet，这是心理学大师弗洛伊德论及心理治疗时的一句名言掌控雷霆。本我代表人潜意识中的焦虑、欲望或情感需求，而自我则代表人意识中自觉与思考的能力。弗洛伊德提出“本我（ID）去哪也该带我同去”（Where id was let egode）是鼓励人把潜意识中浑然不清的一些情绪带到意识的光中。情绪对人其实有益，当我们在人生中受到情绪困扰之时，最好能找到话语，试着表达这些情绪。借着自觉与合适的言词去清理情绪大城市小爱情，不但能帮我们把潜意识的感受带入意识层面，让我们更加了解造成困扰的缘由绫野沙希，从而舒解情绪，也能帮助我们对问题有更深的了解，更容易找到有效的解决办法。
用话语表达困扰你的事情或感觉，往往具有情理治疗的功效。因为在描述的过程中许耀南，你等于把自己潜意识中种种复杂交错的情绪感受，借着话语带入意识之中，你可以用理智从不同的角度衡量事情。此时听的人如果懂得恰当的问问题，或是加上一些客观的意见，都可以帮助你对事情更加了解。你往往会发现，说出口的事情好像不如想象中那么糟，你的心情也不再那样沉重了。
3.与人交谈能解决问题
当你遇到一些让你很难受的事情时，如果你闷在心里不说，事情常会变得更糟。有时候你自己也不明白为什么这件事会让你这样愁烦，这时候如果你把心中的感受说出来，不仅有机会找出困扰的原因，也可以找出应对的方法。
许多时候，当你表达心中的感受之后，即使问题没有解决，你也会好受很多。因为，何超雄你可能借着这个寻找言词表达感受的过程，不知不觉地发展出另一个看事情的角度，结果事情好像就没那么严重了。
人生中有几种情形可能会造成我们心理的冲突与情绪困扰。 第一种是当你必须做选择，心里却拿不定主意时所引起 的内在冲突。
第二种是你与别人之间的冲突。 第三种是你与外在情境之间的冲突。
当我们遇到上述人生冲突与困扰时，就该学习与配偶彼此扶持，好好面对与解决这些问题。要解决人生中的困难，有时就像打好一场人生的球赛一般。
4.帮你的伴侣击出全垒打
如果要做个好伴侣，最重要的，就是不要越俎代庖替伴侣解决问题，应该学习先做个好的听众，再慢慢帮助配偶从困境中走出来。
帮助配偶走出情绪困境，你要扮演的角色就像是一位好教练，懂得慢慢引导你的球员打一场胜仗。
明天我们用打棒球的比喻解析棒球教练如何帮助球员连进三垒后，终能奔回本垒得分。一个好的教练会有哪些特点恐怖货轮，以及如何在婚姻当中做一个好的教练。
满怀喜悦与希望，
满满地爱上你自己，
就一定会与所有幸福美好相遇，
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