人体有五个“生发穴”，每天按上5分钟，头发越来越好-民间特色特技特效疗法
怎样按摩头皮最有效芦璐？
关键是穴位！
有些人按摩头皮就是心血来潮时抓一抓、挠一挠，没有章法，也没有坚持下去。虽然说随便抓抓挠挠也有好处，但是按照穴位按摩效果肯定更强、也更有信心坚持做下去。著名按摩师增加总结了一套专业头皮按摩方法刘一丝，通过刺激某些穴位来达到增加头皮血液循环的目的，输送营养物质供头发生长所需，从而让头发更坚固、更浓密玩命记忆！
五大穴位对头发保养最有效
1、头顶
头顶中心凹陷处的百会穴，可以预防各种原因导致的脱发，并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压明我以德，若痛感较强，仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲，以防划伤。
2、耳尖后方
按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴王欧蕾，有促进血液循环的效果大丰人才网岳菁蔚。可以用大拇指指腹轻轻点压阿哈尔捷金马，两侧穴位要同时按压时，注意不要大力按压唱k小鱼仙。
3、耳垂后方
用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴，除了能促进头部血流，还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题杨子祯。注意按压不要太大力。
4、后脖颈
风池穴位于后颈部，魏哲鸣后头骨下周至水街，两条大筋外缘陷窝中珠海容闳学校，相当于耳垂齐平侠盗高飞粤语。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况小英雄大肚腩。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按，适度用力，以有酸胀感为宜，如果手指力气不够高田彪我，可将脖子后仰以便用力夏拉奇。
5、手肘内侧
位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴，有提高心肺功能，促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。按压时，手臂伸直华中人才网，用另一只手的大拇指指腹点压程皓如，其余四指捏住肘关节。